Podjgym PuntoNetto Avellino, il programma dei video allenamenti

La Podjgym PuntoNetto Mspitalia Avellino si riunisce in video allenamento tre volte alla settimana
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 18:30 circa. L’allenamento con la Vezzali è stato rimandato a venerdì 3 Aprile.
I video allenamenti prevedono un parte di preparazione atletica con esercizi di riscaldamento (in posizione statica tipo corsa sul posto e saltelli vari), poi con esercizi di potenziamento e di coordinamento, infine si passa alla parte pratica con esercizi di passo scherma e di tecnica di scherma. Ai video allenamenti partecipano tutti i ragazzi della Podjgym PuntoNetto Avellino è da tutto lo staff tecnico formato dal sottoscritto Alvino Carmelo maestro di scherma per la Sciabola e fkt,
dall’Istruttore di fioretto Francesco Luongo (in collegamento da Salerno), dall’Istruttore di Spada Cecilia Maiello ( in collegamento da Ariano), dal preparatore atletico Francesco Marano, dal responsabile Provinciale FIS. Giovanni Falzo,
e dal gruppo Amos formato dalle 10 pazienti oncologiche (operate al seno), dalla Psiconcologa Rossella Lepore e dalla presidente Amos Ingenito MariaRosaria., nonché la partecipazione degli studenti del Liceo Sportivo De Luca di Avellino che stanno svolgendo il percorso scherma scolastico seguiti dalla presenza della Preside _* MariaRosaria Siciliano_*

Per stimolare i nostri atleti e tutti a partecipare con più assiduità alle lezioni abbiamo deciso di invitare dei personaggi sportivi o altri maestri di scherma ai nostri video allenamenti.
I personaggi invitati intervengono ed interagiscono con tutti i nostri atleti, dando consigli tecnici e suggerimenti sulla loro esperienza sportiva. Al termine del l’allenamento ci fermiamo tutti per fare delle domande ai nostri ospiti.
Nei giorni scorsi abbiamo avuto come ospiti il giornalista RAI3 Rino Genovese che ha anche fatto un servizio sulla Rai, il campione del mondo in caricati sciabola _*Luca Curatoli_*, ed ancora. il maestro internazionale di scherma _*Alberto Coltorti_* che ha effettuato tutto l’allenamento in programma, mentre nostra prossima ospite sarà _*Valentina Vezzali_* con la partecipazione del presidente dell’Avellino Calcio _*D’Agostino Angelo_* , poi avremmo sicuramente altri importanti sorprese dal mondo dello sport e della cultura.